Zumba®
with Naoko＋Chiè
Feel free
Enjoy the music
Let's have fun!
初回
半額！
Zumba®とは
Zumba® は世界中の音楽を使用し、あらゆるレベルの人々のニーズと能力を満たすようにダンスが調整された「ダンス フィットネス」です。
振り付けは分かりやすく、ダンス経験がない方でも大丈夫です。
心身のフィットネスに役立つだけでなく、誰もが楽しむことに重点を置き、不安やストレスを軽減するのにも最適です。
踊って笑ってデトックス！一緒に楽しみましょう♪
インストラクター
Zumba®インストラクターの直子です。
1988 年からロンドンに住んでいます。
既婚、2 人の息子がいます。
以前はアロマセラピストのマッサージ師として、障害のある人やその家族、支援者のために働いていました。
2011年 リズム音痴で体も硬い私がZumbaの楽しさに魅了されドはまり！
2019年 Zumba🄬、Zumba🄬Gold、AquaZumba🄬のインストラクター取得
現在Zumba®クラスを開催中です。
私自身の腰痛・膝痛の経験をもとに、体の動かし方やセルフケアについてもお伝えします。
Zumba®インストラクターのChièです。
2018年-渡英
2019年ZUMBAに出会う
2024年ZUMBA®︎ ZUMBA®Goldのインストラクター取得
ダンスはあまり得意ではありませんでしたが、お友達にZUMBAのレッスンに誘われ
『これは運動！上手くできなくても一生懸命動いて汗を流す』と胸に刻み現在に至ります。
最初は恥ずかしさもありましたが今では好きが高じてインストラクターになっちゃいました。
ZUMBAを続けていたら私生活でも代謝が良くなったり、身体がほんの少-----し柔らかくなりました‹‹\(´ω` )/››
--- 好き---
お気に入りの音楽鑑賞/ディズニー/アニメ/ゲーム
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サンプル 太郎
日時 場所
毎週木曜日
11時
West Acton Community Centre
Churchill Gardens, West Acton, London W3 0JN
最寄り駅 West Actonから徒歩5分
参加費
￡10/回 （
初回£５）
お支払い方法
オンラインバンキング/当日キャッシュ
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